Живу и работаю в Москве, провожу консультации как онлайн, так и очно в уютном кабинете в центре города.

Сейчас я работаю со взрослыми от 18 лет.

Меня отличает стремление к профессиональному росту: я старательный, усердный, аккуратный и включенный специалист. Помимо учебы, активно развиваюсь, проходя личную терапию и посещая группы по супервизии и интервизии. Это позволяет мне не только совершенствовать свои навыки, но и глубже понимать себя и свои профессиональные инструменты. Я постоянно повышаю свою компетентность, посещая тренинги и курсы.

В ходе обучения проходила практику: в ОООПП ВЗК и СКК «Доверие», на телефоне горячей линии, в школе №548 в службе психолого-педагогического сопровождения.

Меня вдохновляет многогранность человеческой натуры, интерес к различным аспектам и тонкостям психологии. Руководствуюсь такими ценностями, как честность, уважение, искренность, открытость, доброта.

Если Вы сталкиваетесь с трудностями в личной жизни, чувствуете тревогу или стресс, хотите разобраться в себе, чувствуете одиночество, апатию, или просто хотите разобраться в себе, я с пониманием и заботой помогу Вам.

Со мной можно поработать над такими вопросами, как:

⦁ Сложности в романтических, семейных, дружеских отношениях;
⦁ Проблемы с самооценкой и уверенностью в себе;
⦁ Трудности в принятии решений и постановке целей;
⦁ Прокрастинация;
⦁ Адаптация к новым жизненным обстоятельствам (переезд, смена работы);
⦁ Стресс, тревожность (неклинического характера);
⦁ Поиск смысла жизни и самореализация;
⦁ Проблемы в общении и коммуникации;
⦁ Желание лучше узнать и понять себя.

Этот список отражает наиболее частые запросы, но не ограничивает круг вопросов, с которыми я могу помочь. Если Вы не нашли свою тему в списке, не стесняйтесь связаться со мной 😊

Я знаю, что путь к внутреннему равновесию может быть непростым, но верю, что понимание себя – это мощнейший ресурс для преодоления любых жизненных трудностей, и вместе мы сможем сделать Ваш путь более понятным и осмысленным 

Придерживаюсь следующих принципов:

⦁ Конфиденциальности: все наши разговоры останутся между нами;
⦁ Бережности: я буду относиться к Вам с заботой и пониманием;
⦁ Безоценочности: мои оценки не будут влиять на наш диалог;
⦁ Уважения: я буду уважать Ваше мнение и Ваши чувства;
⦁ Индивидуального подхода: я буду искать оптимальное решение именно для Вашей ситуации.

Моя практика не подходит для работы с тяжелыми психическими состояниями, требующими медикаментозного лечения или вмешательства психиатра.

Я не работаю с:

⦁ Психическими расстройствами, включая, но не ограничиваясь:
— Расстройствами личности (пограничное расстройство личности, нарциссическое расстройство личности и др.);
— ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство);
— Обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР);
— Биполярным аффективным расстройством (БАР);
— Шизофренией;
— Клинической депрессией и другими тяжелыми депрессивными состояниями;
— Расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия).
⦁ Суицидальными мыслями и попытками суицида
⦁ Зависимостями любого рода (алкогольная, наркотическая, игровая и др.)
⦁ Психотическими состояниями (галлюцинации, бред)

В таких случаях я рекомендую обратиться к клиническому психологу, психиатру или другому соответствующему специалисту.

Если у Вас есть сомнения относительно Вашего запроса, пожалуйста, свяжитесь со мной. С удовольствием отвечу на Ваши вопросы и обсудим детали нашего сотрудничества 🤍

Образование:

Московский государственный психолого-педагогический университет

Психология

Квалификация: Магистр

Институт практической психологии и психологического консультирования

Психолог

Когнитивно-поведенческая психотерапия (7 ступеней)

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского

 Стоимость консультации психолога

Индивидуально (очно) 2 000 ₽

Индивидуально (онлайн) 1 500 ₽